kata pengantar

Kehamilan merupakan keadaan fisiologis yang menyebabkan perubahan keseimbangan hormonal, terutama perubahan hormon estrogen dan progesteron.

Add captios

• Mulainya kehamilan

secara medis, kehamilan dimulai dari proses pembuahan sel telur wanita oleh spermatozoa dari pihak pria.

sel telur yang dibuahi akan berkembang menjadi bakal embiro yg kemudian akan menjalani pembelahan sampai menjadi embiro. 

dan untuk mengingat kehamilan anda, anda harus mengingat hari pertama haid terakhir yang dialami.

gejala pertama kehamilan yang akan anda alami adalah berhentinya siklus haid normal yang biasa anda alami tiap bulanya, dan kebanyakan ibu hamil akan mengalami muntah dan mual. 

dan apabila anda masih ragu jika anda hamil, anda bisa membeli alat tes kehamilan di apotek-apotek terdekat.

• apabila anda susah tidur...ini solusinya...

1. carilah posisi tidur yang paling nyaman.
2. mandi/berendam dengan air hangat.
3. hindari makan malam yang terlalu banyak.
4. minum segelas susu hangat.
5. mendengarkan musik clasik.

apabila anda mengalami gejala seperti di bawah ini,

pembesaran payudara, sering buang air kecil, konstipasi, merasa lelah, pusing, kram perut, selalu ingin meludah, emosional, gatal pada kulit, keluar darah dari hidung. anda tidak perlu cemas/ memeriksa ke dokter, gejala ibu hamil memang seperti itu, lama-lama juga akan berhenti dengan sendirinya.